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              孕婦預防輻射的方法有哪些

              發布時間:2017-08-11 點擊次數:3835次

                1、 如果條件允許懷孕頭3個月暫時不接觸電腦。在整個孕期,不要長時間連續工作,每工作1小時,到室外活動一會兒。

                2、孕婦使用電腦時也要注意給皮膚涂 上安全溫和的孕婦專用隔離防護霜,使做好電磁輻射防護。日常也應該用安全的孕婦護膚品 做好孕期肌膚護理,減輕外在環境對肌膚 的傷害。

                3、 房間注意通風,保 持空氣清新,特 別是冬季,孕媽 咪可不要因為天氣寒冷而門窗緊閉,其實這樣也不利于呼吸健康,有電腦的房間更 是要做好通風。

                4、電腦排列應背靠背, 以減少電磁輻射的強度。

                5、 操作電腦時可以使用小防護圍裙,使作些適當 保護是有好處的。

                所以鑒于電腦對孕婦的危害, 準媽媽們們最好少用 電腦、少看電視,如果不得不用電腦時,要注意與顯示屏保持距離。一般而言 ,眼 睛距顯示屏的距離要保 持 60厘米的距離為好。另外,在電腦前久坐會影響孕婦下肢血液循環,加重下肢水腫,導致下肢靜脈曲張。電腦游戲中的緊 張情節和驚險場面,對胎兒的刺激過大,所以孕婦最好不要玩。另外,因玩電腦睡得過 晚,會妨礙孕婦的睡眠和休息。


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